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皮膚上長小肉粒是一種常見的皮膚問題，可能由多種原因引起，以下為你介紹應(yīng)對方法。 首先，要判斷小肉粒的類型。常見的有絲狀疣，這是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的，通常表現(xiàn)為細(xì)長、柔軟的絲狀突起，顏色與皮膚相近或略深；皮贅，也叫軟纖維瘤，一般是皮膚表面的小的、柔軟的腫塊，多發(fā)生在頸部、腋窩等皮膚褶皺處。 如果發(fā)現(xiàn)皮膚上長了小肉粒，不要自行用手去摳或剪，以免引起感染和出血。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，醫(yī)生一般會通過觀察小肉粒的外觀、大小、顏色、質(zhì)地等特征，結(jié)合必要的檢查，如皮膚鏡檢查等，來明確診斷。 對于絲狀疣，治療方法通常包括冷凍治療、激光治療等物理方法，這些方法可以直接去除疣體。而皮贅一般對健康沒有影響，如果覺得影響美觀，也可以采用激光、電灼等方式去除。 在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免皮膚受到摩擦和刺激。同時(shí)，要加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，這有助于預(yù)防皮膚問題的發(fā)生。