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痤瘡是一種常見的皮膚問題，想要好得快，需采取綜合治療措施。 日常護(hù)理至關(guān)重要。保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余的油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，但要注意過度清潔可能破壞皮膚屏障。同時，要避免擠壓痤瘡，以免引起炎癥加重和留下疤痕。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痤瘡。飲食上，減少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 藥物治療方面，需根據(jù)痤瘡的嚴(yán)重程度選擇合適的藥物。對于輕度痤瘡，可使用外用藥物，如維甲酸類藥物，能改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解微粉刺和粉刺。中重度痤瘡可能需要聯(lián)合口服藥物治療，如抗生素、異維A酸等。但藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。 物理治療也是一種有效的方法。光動力療法利用特定波長的光照射皮膚，產(chǎn)生單線態(tài)氧，破壞皮脂腺和細(xì)胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌，改善毛囊口角化。激光治療對于痤瘡遺留的疤痕有較好的修復(fù)作用。 此外，心理調(diào)節(jié)也不可忽視。痤瘡可能會影響患者的外貌，導(dǎo)致焦慮、自卑等心理問題，而不良情緒又會加重痤瘡。因此，要保持積極樂觀的心態(tài)，正確對待痤瘡。