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痤瘡是一種常見的皮膚問題，主要是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素引起。若想讓痤瘡好得快，可從多方面入手。 在日常護理上，要注重皮膚清潔。使用溫和的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。同時，要避免用手擠壓、搔抓痤瘡，以免引起炎癥加重和留下疤痕。還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，飲食上減少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 治療方面，需根據痤瘡的嚴重程度選擇合適的方法。對于輕度痤瘡，可在醫(yī)生指導下使用外用藥物，如維A酸類藥物、抗生素類藥膏等。中重度痤瘡可能需要口服藥物治療，如抗生素、異維A酸等。此外，一些物理治療方法也能加快痤瘡的恢復，例如光動力療法，它可以破壞皮脂腺和細胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌、改善毛囊口角化；紅藍光治療有抗菌、消炎的作用，還能促進皮膚修復。