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在福州，如果想找青少年心理相關(guān)的專業(yè)診療，可以參考這幾個(gè)醫(yī)院：1.福建三博福能腦科醫(yī)院心理科 2.福建省立醫(yī)院 3.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 4.福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院。針對(duì)孩子不愿去學(xué)校的情況，家長(zhǎng)需要先做的不是著急批評(píng)，而是嘗試去理解背后的原因。有些孩子可能是在學(xué)校有人際困擾，比如和同學(xué)鬧矛盾，也有可能是學(xué)習(xí)壓力讓他感到喘不過(guò)氣，還有些是對(duì)課堂缺乏興趣、找不到存在感。 日常溝通時(shí)，可以避免一味追問“為什么不去”，而是用開放的方式，不帶評(píng)判地聊聊他在學(xué)校的感受。這樣孩子容易敞開心扉。家庭氛圍也很重要，如果每天都是緊張的對(duì)話，孩子容易封閉。家長(zhǎng)可以多一些積極反饋，哪怕是小小的努力，也要肯定，讓孩子知道自己是被理解和支持的。 另外，規(guī)律的作息和適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)緩解心理緊張很有幫助。父母可以陪著孩子散步、戶外活動(dòng)，給情緒一個(gè)自然釋放的出口。當(dāng)確實(shí)難以自行調(diào)整時(shí)，尋求專業(yè)心理咨詢或評(píng)估，會(huì)和有效。醫(yī)生不僅能幫助孩子梳理困擾，還能教會(huì)家庭恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒ā?孩子的抗拒并不是對(duì)父母的對(duì)抗，而是發(fā)出的一種信號(hào)。當(dāng)這個(gè)信號(hào)被理解并得到回應(yīng)，困境就有機(jī)會(huì)被化解。耐心和傾聽，比催促和責(zé)怪，能幫他走出這一段低谷。