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無(wú)錫市心理相關(guān)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院可以參考：1.無(wú)錫顧連醫(yī)院精神心理科 2.無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 3.無(wú)錫市兒童醫(yī)院心理科 4.無(wú)錫惠山區(qū)人民醫(yī)院心理科。面對(duì)正處在青春期的孩子，家長(zhǎng)往往容易陷入“講道理—爭(zhēng)吵—冷戰(zhàn)”的循環(huán)，這種方式很難觸及孩子的內(nèi)心。其實(shí)，叛逆并不全是壞事，它是孩子在尋找自我、嘗試獨(dú)立的過(guò)程。家長(zhǎng)需要在情感上給予穩(wěn)定的支持，比如在孩子表達(dá)負(fù)面情緒時(shí)，不急著批評(píng)，而是先聽(tīng)他講完，再去溝通自己的觀點(diǎn)。 有些孩子會(huì)把拒絕家長(zhǎng)的建議當(dāng)作維護(hù)自我的手段，這時(shí)父母可以通過(guò)共同參與一些活動(dòng)，創(chuàng)造不帶壓力的交流機(jī)會(huì)，比如一起運(yùn)動(dòng)、做飯或看電影；這樣在輕松的環(huán)境里，容易打開(kāi)話題。溝通時(shí)盡量少用命令式的語(yǔ)言，多用商量的口吻，這樣能讓孩子感受到被尊重，減少對(duì)抗心理。 在規(guī)則制定上，可以和孩子一起商議，讓他參與到?jīng)Q策中來(lái)。這樣不僅能增強(qiáng)責(zé)任感，也能減少?zèng)_突。遇到孩子堅(jiān)持某些想法時(shí)，家長(zhǎng)可以先嘗試?yán)斫獗澈蟮膭?dòng)機(jī)，與其正面硬碰，不如轉(zhuǎn)換思路，適度讓孩子承擔(dān)選擇后的結(jié)果，讓生活成為的一課。 陪伴青少年的過(guò)程是耐心的累積，也是的沉淀。多一些理解，多一些時(shí)間，叛逆期的鋒利會(huì)慢慢被溫和的溝通打磨，而孩子也會(huì)在這種里學(xué)會(huì)信任與自我表達(dá)。這樣，他們才可能帶著健康的心理和堅(jiān)定的自我認(rèn)同走向下一段人生旅程。