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在無錫，可以關注1.無錫顧連醫(yī)院心理科 2.無錫市精神衛(wèi)生中心 3.無錫市兒童醫(yī)院心理科 4.江南大學附屬醫(yī)院心理科。青少年不愛表達的背后，有可能是性格內(nèi)向、心理壓力過大，或者缺乏感。家長要先放下批評和催促的姿態(tài)，多用真誠的關注代替追問。比如，與其直接問成績，不如從孩子喜歡的游戲、偶像、電影聊起，從輕松的話題慢慢過渡到學校和朋友的事情。 在家中營造一個開放的氛圍很重要。餐桌上的交流不必總繞在表現(xiàn)和成績上，可以分享家長自己的趣事和困擾，讓孩子感受到被理解，而不僅是被審視。傾聽的時候別急著打斷，即使他說的不完整，也不要急于評價，先表達你認真聽到、并對內(nèi)容感興趣。 有時候，孩子的不表達并不是不想說，而是覺得說了沒用或者會被否定。所以在回應時，多一點肯定和接納，不用每句話都去糾正他的觀點?？梢詣?chuàng)造一些互動場景，比如一起做飯、散步，讓交流發(fā)生得自然；有肢體接觸的活動，比如輕拍肩膀、擁抱，也能讓孩子容易打開。 家長耐心的陪伴，是他們建立信任的土壤。情緒的舒展需要時間，如果能慢慢建立起感，孩子內(nèi)心的門就會輕輕打開。