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如果是在蘇州想找醫(yī)院看焦慮，可以考慮：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門診 2.蘇州市立醫(yī)院北區(qū) 3.蘇州廣濟醫(yī)院 4.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院。關(guān)于焦慮，它在人們印象里常常容易被混淆，有人覺得它是簡單的心理問題，有人又以為屬于嚴(yán)重的精神疾病。其實，焦慮本身既涉及心理層面的反應(yīng)，也可能和神經(jīng)系統(tǒng)的功能有關(guān)。輕度的焦慮多來源于生活壓力、環(huán)境變化或者性格特點，這時多是心理適應(yīng)的問題。而持續(xù)存在、強烈到影響生活工作時，它在醫(yī)學(xué)上被歸類為一種精神障礙，這里的“精神”并不意味著“失常”，而是包括情緒、認(rèn)知和行為的綜合健康范疇。 可以這樣理解：心理問題強調(diào)生活經(jīng)歷、思維方式帶來的情緒困擾，往往通過自我調(diào)節(jié)、支持性談話能好轉(zhuǎn)；精神疾病的劃分，是醫(yī)生依據(jù)癥狀持續(xù)時間、程度以及對功能的影響來判定的。當(dāng)焦慮長時間無法緩解，伴隨明顯的生理癥狀，比如心慌、胃口差、持續(xù)失眠，就有必要去醫(yī)院專業(yè)評估。 焦慮不是性格軟弱，也不是一時的情緒低落，而是一種需要正面對待的狀態(tài)。無論是找心理醫(yī)生談一談，還是接受系統(tǒng)治療，目的都是恢復(fù)心里的力量和生活的節(jié)奏。和身體健康一樣，心理和精神健康也需要照顧，當(dāng)你感到力不從心時，及時求助會讓路走得穩(wěn)些。