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關(guān)于在蘇州看心理問題，可以考慮去這些醫(yī)院：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州市立醫(yī)院北區(qū)心理科 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理衛(wèi)生科 4.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理科。 有些人以為多吃幾口就是暴飲暴食，其實(shí)并不是。正常情況偶爾多吃一頓，比如聚餐或者特別喜歡的食物，并不算問題。的暴飲暴食，像是一種無法控制的沖動(dòng)——短時(shí)間內(nèi)吃下比平時(shí)多得多的食物，不管是否餓，都有一種“吃”的心理驅(qū)使。關(guān)鍵在于這種情況出現(xiàn)的頻率和伴隨的情緒反應(yīng)，如果一周中有多次這樣失控的進(jìn)食，并且事后感到強(qiáng)烈的內(nèi)疚、自責(zé)，甚至通過其他極端方式去彌補(bǔ)，這種情況就需要格外關(guān)注。 它往往并不是單純的胃口問題，而是和情緒、壓力、甚至一些心理困擾有關(guān)。比如在情緒低落、焦慮、孤獨(dú)時(shí)，用吃東西來緩解不適，短期內(nèi)似乎帶來了安慰，但下去會(huì)讓身體和心理同時(shí)陷入惡性循環(huán)。 有時(shí)人們會(huì)用“我就是能吃”來淡化這種行為，但如果這種不受控制的進(jìn)食逐漸影響到工作、社交或健康，那就說明已經(jīng)跨過了普通飲食習(xí)慣的界限。這個(gè)時(shí)候，找到能傾訴并提供專業(yè)指導(dǎo)的人很重要，心理咨詢或治療可以幫助理解背后的情緒需求，也能逐步學(xué)會(huì)健康的應(yīng)對(duì)方式。 吃飯?jiān)臼羌淇斓氖?，但?dāng)它變成壓力的出口，就需要留意了。關(guān)注自己的感受，及時(shí)求助，是走出困境的步。