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懷孕時(shí)腰酸背痛是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，多數(shù)情況下是正常的生理表現(xiàn)。 在懷孕早期，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，如松弛素的分泌增加，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，以適應(yīng)日后胎兒的生長(zhǎng)和分娩，這可能導(dǎo)致腰部酸痛。隨著孕周增加，子宮逐漸增大，孕婦身體重心前移，為了保持平衡，孕婦的肩部和頭部會(huì)向后仰，腰椎前凸增加，這會(huì)使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，久而久之就會(huì)引發(fā)腰酸背痛。到了懷孕晚期，胎兒迅速生長(zhǎng)，孕婦體重明顯增加，腰椎的負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，也容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。 不過(guò)，懷孕腰酸背痛也可能由其他異常情況引起。如果孕婦合并有泌尿系統(tǒng)感染、腎結(jié)石等疾病，也會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，同時(shí)可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。此外，孕婦如果有腰椎間盤(pán)突出等腰部疾病，懷孕后也可能加重疼痛。 所以，當(dāng)孕婦出現(xiàn)腰酸背痛時(shí)，要注意觀察疼痛的程度、性質(zhì)以及是否伴有其他不適癥狀。如果疼痛輕微，不影響日常生活，多屬于正常生理現(xiàn)象，可以通過(guò)適當(dāng)休息、局部熱敷、按摩等方式緩解。但如果疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除異常情況。