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吃阿斯巴甜一定會(huì)得癌癥嗎

吃阿斯巴甜一定會(huì)得癌癥嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳華林 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腫瘤中心一區(qū)

    阿斯巴甜是一種人工合成甜味劑,甜度高、熱量低,廣泛應(yīng)用于食品和飲料中。關(guān)于吃阿斯巴甜是否一定會(huì)得癌癥,答案是否定的。 國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)將阿斯巴甜列為“可能對(duì)人類致癌”的物質(zhì),這一分類引發(fā)了公眾的擔(dān)憂。然而,“可能致癌”并不意味著吃了阿斯巴甜就一定會(huì)患癌。IARC的分類是基于有限的證據(jù),這些證據(jù)主要來(lái)自對(duì)動(dòng)物和人類的研究,但研究結(jié)果并不一致。 從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)來(lái)看,部分研究發(fā)現(xiàn)高劑量的阿斯巴甜可能會(huì)增加某些癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的劑量通常遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于人類的正常攝入量。在人類研究方面,目前還沒(méi)有確鑿的證據(jù)表明正常食用阿斯巴甜會(huì)導(dǎo)致癌癥。許多大規(guī)模的流行病學(xué)研究都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)阿斯巴甜與癌癥之間存在明確的關(guān)聯(lián)。 世界衛(wèi)生組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)(JECFA)認(rèn)為,在正常使用范圍內(nèi),阿斯巴甜是安全的。其設(shè)定的每日允許攝入量為每千克體重40毫克。只要人們的攝入量不超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就不必過(guò)于擔(dān)心患癌風(fēng)險(xiǎn)。 總之,吃阿斯巴甜不一定會(huì)得癌癥。對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō),在正常食用含有阿斯巴甜的食品和飲料時(shí),無(wú)需過(guò)度恐慌。但也建議大家保持均衡的飲食,減少人工合成甜味劑的攝入。

    2025-10-13 08:40
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