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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
牛皮癬
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您好！針對您長期被粉刺困擾的情況，以下是一些建議： 首先，在治療方面，建議使用外用藥物如維A酸類藥膏或過氧化苯甲酰軟膏，這些可以幫助溶解粉刺并預(yù)防細(xì)菌感染。 其次，日常護(hù)理非常重要。保持面部清潔是關(guān)鍵，建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。洗澡時(shí)可以用溫水輕輕拍打臉部，幫助清除多余油脂。 在飲食方面，盡量減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等，有助于改善皮膚狀況。 此外，注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也很重要。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，都有助于改善粉刺問題。 選擇護(hù)膚品時(shí)，請根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選適合的控油或補(bǔ)水產(chǎn)品，避免使用過于油膩的產(chǎn)品堵塞毛孔。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。 希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日告別粉刺困擾！
2025-11-19 10:42
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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