事故致腿傷縫針打石膏后如何調(diào)養(yǎng)
我是因為事故造成腿上
我是因為事故造成腿上縫９針現(xiàn)在打上石膏了 請問專家對于我這種情況該如何調(diào)養(yǎng)（指飲食和鍛煉方面）
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回答1
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尹香花 主任醫(yī)師
江蘇省蘇北人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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事故導致腿傷縫針并打上石膏后，調(diào)養(yǎng)需從飲食、休息、康復鍛煉、傷口護理、心理調(diào)整等方面入手。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，有助于傷口愈合；補充維生素 C 豐富的蔬果，如橙子、草莓、西蘭花，能增強免疫力；還要保證充足的水分攝入。 2. 休息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復。抬高受傷的腿部，促進血液回流，減輕腫脹。 3. 康復鍛煉：在醫(yī)生指導下，適時進行肌肉收縮和關節(jié)活動練習，防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。 4. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥，避免感染。 5. 心理調(diào)整：保持樂觀的心態(tài)，積極配合治療，促進康復。 總之，腿傷后的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面進行，遵循醫(yī)生的建議，注意細節(jié)，才能更好地促進恢復。
2025-03-18 21:03
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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事故致腿傷縫針打石膏后，調(diào)養(yǎng)需從傷口護理、固定管理、飲食、康復鍛煉、定期復查等方面著手。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染?？勺襻t(yī)囑使用碘伏、過氧化氫溶液、莫匹羅星軟膏等藥物進行消毒處理。 2.固定管理：注意石膏的松緊度，避免過緊影響血液循環(huán)，過松則起不到固定作用。若石膏出現(xiàn)損壞或松動，及時就醫(yī)處理。 3.飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，促進傷口愈合。 4.康復鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻湾憻?，如未固定關節(jié)的屈伸活動，防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。 5.定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查，通過X線等檢查了解傷口愈合和骨折愈合情況。 事故致腿傷縫針打石膏后的調(diào)養(yǎng)至關重要，需從多方面進行綜合護理。做好傷口護理和固定管理，合理飲食，積極進行康復鍛煉，并定期復查，有助于腿傷的順利恢復。
2025-03-18 19:54
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