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骨盆傾斜矯正后仍疼痛,如何改善睡眠?


●患者性別:怒 ●患者年齡:55 ●詳細(xì)病情及咨詢目的: 我是一名骨盆傾斜患者,現(xiàn)在矯正的骨盆幾乎是平了,仍存在的問題是:晚上睡覺只能仰臥平躺,側(cè)躺骨盆也會(huì)再次傾斜,平躺又痛疼難熬,每天夜間都要起床2-3次,嚴(yán)重影響了正常的生活,我自己感覺到平躺時(shí)壓迫髂骨部位引起患腿痛疼。為此我也很痛苦,望專家能解決我的困境。期盼回言,謝謝! ●本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:9月27日腰椎鍵盤脫出引起的痛疼,10月5日發(fā)現(xiàn)骨盆傾斜,矯正不能夠側(cè)躺。 ●以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:ct片L4、L5椎脫出,骨盆X片,股骨頭形狀,密度,髖臼間隙都正常。

  • 回答1

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    胡文芳 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    骨盆傾斜矯正后仍存在睡眠時(shí)疼痛的問題,可能與骨骼結(jié)構(gòu)、神經(jīng)受壓、肌肉緊張、矯正未完全恢復(fù)、心理因素等有關(guān)。 1. 骨骼結(jié)構(gòu):骨盆傾斜矯正后,骨骼的排列可能尚未完全穩(wěn)定,側(cè)臥時(shí)的壓力分布不均,導(dǎo)致疼痛??赏ㄟ^佩戴合適的支具,輔助維持骨盆位置。 2. 神經(jīng)受壓:腰椎間盤脫出可能壓迫神經(jīng),影響腿部和骨盆區(qū)域的感覺和功能。治療方法包括物理治療、藥物治療,如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3. 肌肉緊張:長(zhǎng)期的骨盆傾斜會(huì)導(dǎo)致周圍肌肉緊張和痙攣。可進(jìn)行按摩、熱敷、拉伸等放松肌肉。 4. 矯正未完全恢復(fù):骨盆的恢復(fù)需要時(shí)間,期間可能仍有不適。需定期復(fù)查,評(píng)估恢復(fù)情況。 5. 心理因素:長(zhǎng)期的疼痛可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒,影響睡眠。要保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 總之,對(duì)于骨盆傾斜矯正后的疼痛問題,需要綜合考慮多種因素,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復(fù)科進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

    2025-03-19 10:11
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    改善骨盆傾斜矯正后仍疼痛時(shí)的睡眠,可從調(diào)整睡姿、選擇合適床墊、進(jìn)行物理治療、使用藥物、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 調(diào)整睡姿:可采用仰臥位,在膝蓋下方墊一個(gè)薄枕頭,使膝關(guān)節(jié)微屈,減輕腰部壓力;也可側(cè)臥位,在兩腿之間夾一個(gè)薄枕頭,保持骨盆中立位。 2. 選擇合適床墊:應(yīng)選擇軟硬適中的床墊,太硬或太軟都會(huì)影響脊柱的生理曲度,加重疼痛。 3. 進(jìn)行物理治療:睡前可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。 4. 使用藥物:可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等,減輕疼痛,改善睡眠。 5. 心理調(diào)節(jié):放松心情,避免焦慮、緊張等不良情緒,可通過聽音樂、冥想等方式緩解壓力。 通過調(diào)整睡姿、選擇合適床墊、物理治療、藥物輔助和心理調(diào)節(jié)等方法,能在一定程度上改善骨盆傾斜矯正后仍疼痛導(dǎo)致的睡眠問題。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-18 19:53
就醫(yī)問藥

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