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陰莖平時(shí)萎縮、勃起短小可能由多種因素導(dǎo)致，如肥胖、激素水平失衡、心理因素、陰莖疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.肥胖：身體肥胖會(huì)使陰莖根部脂肪堆積，部分陰莖被掩蓋，看起來短小?？赏ㄟ^健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)減肥改善。 2.激素水平失衡：雄激素分泌不足可能影響陰莖發(fā)育和勃起。需就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等可能影響陰莖勃起狀態(tài)。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.陰莖疾?。喝珀幥o硬結(jié)癥等，會(huì)影響陰莖勃起和外觀。需根據(jù)病情采取藥物治療或手術(shù)治療。 5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等可能影響性功能。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息。 陰莖出現(xiàn)萎縮、勃起短小的情況不必過度自卑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。