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腰椎間盤突出的女性在病情穩(wěn)定、癥狀較輕且采取適當(dāng)姿勢(shì)的情況下，通常可以進(jìn)行房事。但需注意避免加重病情，如病情嚴(yán)重則應(yīng)慎重。影響因素包括病情程度、身體狀況、姿勢(shì)選擇、心理狀態(tài)和康復(fù)階段等。 1.病情程度：若突出較輕，神經(jīng)受壓不明顯，癥狀輕微，適當(dāng)?shù)姆渴乱话悴粫?huì)有太大影響。但突出嚴(yán)重，疼痛劇烈時(shí)應(yīng)避免。 2.身體狀況：身體整體狀況良好，腰部肌肉力量尚可，能承受一定活動(dòng)，可行房事。反之，身體虛弱則不宜。 3.姿勢(shì)選擇：選擇對(duì)腰部壓力小的姿勢(shì)，如側(cè)臥位，可減少腰部負(fù)擔(dān)。避免過(guò)度彎腰或扭曲的姿勢(shì)。 4.心理狀態(tài)：心理放松，無(wú)焦慮、緊張情緒，有助于順利進(jìn)行。若心理負(fù)擔(dān)重，可能影響體驗(yàn)和身體反應(yīng)。 5.康復(fù)階段：在康復(fù)初期或治療期間，應(yīng)減少房事。待病情明顯好轉(zhuǎn)、穩(wěn)定后，可適當(dāng)恢復(fù)。 總之，腰椎間盤突出的女性能否進(jìn)行房事要綜合多方面因素考慮。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，以確保安全。

可以做的,只要運(yùn)動(dòng)量別太大了就沒(méi)事的.