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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張慶昌 主任醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕病科
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日常飲食中，海帶、紫菜、海魚、貝類、蛋類等食物有助于補碘。 1.海帶：海帶含碘豐富，是常見的補碘食物?？蓻霭?、煲湯等，食用方便。 2.紫菜：其碘含量較高，可做成紫菜蛋花湯等美味菜肴。 3.海魚：如鱈魚、三文魚等，不僅富含碘，還提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。 4.貝類：像牡蠣、扇貝等，是碘的良好來源。 5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等也含有一定量的碘。 總之，通過合理搭配上述食物，能夠滿足人體對碘的需求。但需注意，補碘應(yīng)適度，過量或不足都可能影響健康。如果懷疑碘攝入異常，建議及時就醫(yī)檢查。
2024-12-04 21:19
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是碘中毒? 除了過敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無毒性友應(yīng)。但對缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進(jìn)行補碘，則有發(fā)生碘性三狀腺機能亢進(jìn)癥的危險，其臨床表現(xiàn)如食欲亢進(jìn)、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質(zhì)性心臟病，就有一定的危險性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害，但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»
