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腰椎間盤突出患者吃什么能輔助改善病情？

2024-12-04 16:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出，平時吃什么可以起到食療的效果？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉慶淮主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

眼科

腰椎間盤突出患者可以通過合理的飲食來輔助緩解癥狀，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，以及具有抗炎作用的食物等。常見的有魚肉、新鮮蔬果、豆制品、堅果、全谷物。 1.魚肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于維持肌肉力量和修復(fù)組織損傷。 2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，能減輕炎癥反應(yīng)。 3.豆制品：含有植物蛋白和鈣，對骨骼健康有益。 4.堅果：富含蛋白質(zhì)、健康脂肪、維生素和礦物質(zhì)，有助于增強身體抵抗力。 5.全谷物：富含膳食纖維和 B 族維生素，可提供持久的能量。總之，飲食調(diào)整對于腰椎間盤突出患者的康復(fù)有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)保持均衡飲食，同時遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。
2024-12-04 18:46

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