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10 歲兒童左手腕骨折外復位后的恢復，涉及固定保護、功能鍛煉、飲食營養(yǎng)、定期復查、心理關懷等方面。 1. 固定保護：骨折復位后需要使用合適的外固定裝置，如石膏或支具，保持骨折部位穩(wěn)定，避免再次移位。期間要注意觀察固定部位的皮膚顏色、溫度、感覺等，防止出現(xiàn)壓瘡或血液循環(huán)障礙。 2. 功能鍛煉：在骨折初步愈合后，應在醫(yī)生指導下逐步進行功能鍛煉，如手指屈伸、握拳等，以促進血液循環(huán)和恢復關節(jié)活動度。 3. 飲食營養(yǎng)：保證充足的蛋白質、鈣、維生素等攝入，有助于骨折愈合。可多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。 4. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。 5. 心理關懷：孩子可能會因受傷而產生焦慮、恐懼等情緒，家長要給予關心和鼓勵，幫助孩子保持積極的心態(tài)。 總之，10 歲兒童左手腕骨折外復位后的恢復需要多方面的配合和關注，家長要嚴格遵循醫(yī)生的建議，幫助孩子順利康復。