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燙傷后，飲食的合理調(diào)整有助于傷口愈合。適宜吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、水分和易消化的食物，如瘦肉、蛋類、水果、蔬菜、豆制品等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)素。例如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，能促進(jìn)皮膚和組織的修復(fù)。 2. 富含維生素 C 的水果：維生素 C 可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含豐富的維生素 C。 3. 富含維生素 A 的蔬菜：維生素 A 對(duì)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)有益。胡蘿卜、南瓜、菠菜等蔬菜是維生素 A 的良好來源。 4. 富含鋅的食物：鋅能促進(jìn)傷口愈合。牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等食物含鋅量較高。 5. 易消化的食物：如米粥、面條等，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，保證營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，燙傷后的飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，以促進(jìn)傷口的恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生的治療建議。