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天天吃嫩生姜是否可行?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    喬偉光 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    生姜藥食同源,具有一定功效,但能否天天吃需視個人體質(zhì)而定,存在一定風險。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.生姜的功效:能解表散寒、溫中止嘔、潤肺止咳,促進消化液分泌,保護胃黏膜等。
    2.適用人群:體質(zhì)虛寒者,食用可能有益。
    3.慎用人群:陰虛內(nèi)熱或內(nèi)火較盛者,食用可能加重癥狀。
    4.食用注意:食用量應適中,過量可能引起不適。
    5.搭配建議:可與其他食材合理搭配,如與紅糖煮水等。
    總之,是否能天天吃嫩生姜要根據(jù)自身情況判斷,如有不適,及時就醫(yī)。

    2018-08-24 09:07
  • 回答2

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