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女性的排卵期受多種因素影響，如月經(jīng)周期規(guī)律、激素水平變化、基礎(chǔ)體溫波動(dòng)、宮頸黏液性狀改變以及排卵試紙檢測(cè)結(jié)果等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右為排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天，連同排卵日在內(nèi)共 10 天稱為排卵期。 2. 激素水平變化：在排卵前，體內(nèi)的雌激素水平逐漸升高，促黃體生成素（LH）會(huì)出現(xiàn)峰值，促使卵子排出。 3. 基礎(chǔ)體溫波動(dòng)：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃，通過監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的變化可以推測(cè)排卵期。 4. 宮頸黏液性狀改變：接近排卵期時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)，有利于精子通過。 5. 排卵試紙檢測(cè)結(jié)果：使用排卵試紙檢測(cè)尿液中的 LH 水平，當(dāng)試紙顯示強(qiáng)陽性時(shí)，通常在 24 - 48 小時(shí)內(nèi)排卵。 了解排卵期對(duì)于備孕和避孕都具有重要意義。但需要注意的是，這些方法只是大致推測(cè)，并非絕對(duì)準(zhǔn)確。如果需要更精確地確定排卵期，可到醫(yī)院進(jìn)行 B 超監(jiān)測(cè)。