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常見的安全避孕方式有口服避孕藥、皮下埋植避孕、安全期避孕、體外射精避孕、輸卵管結(jié)扎等。 1.口服避孕藥：分為短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）和長效避孕藥。短效避孕藥需每天按時服用，能有效調(diào)節(jié)月經(jīng)周期；長效避孕藥作用時間長，但副作用可能相對較大。 2.皮下埋植避孕：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素，達到避孕效果。 3.安全期避孕：根據(jù)月經(jīng)周期推算安全期，但這種方法可靠性較低，因為排卵可能受多種因素影響。 4.體外射精避孕：在性生活中，即將射精時將陰莖抽出體外射精。但在射精前可能已有少量精液流出，避孕失敗率較高。 5.輸卵管結(jié)扎：通過手術(shù)結(jié)扎輸卵管，阻止卵子與精子結(jié)合，適用于不再有生育需求的女性。 每種避孕方式都有其優(yōu)缺點，選擇時應(yīng)根據(jù)個人身體狀況、生育需求等綜合考慮，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合自己的避孕方法。