52 歲男農(nóng)民長期勞累身體差如何調理
2024-12-04 15:28
點擊掃描二維碼更精彩
患者性別:男 年齡:52
我是農(nóng)民勞動者，長期勞累，食欲不振，血氣不好，身體消瘦。現(xiàn)在疫力低,好容易感冒。請問該吃什么好的補健品可以調理，合適補鈣？東信阿膠益壽口服液有效果嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張華榮 主任醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內科
-
52 歲男性農(nóng)民長期勞累后出現(xiàn)食欲不振、血氣不好、身體消瘦、免疫力低易感冒的情況，可從飲食、運動、休息、藥物、心理等方面進行調理。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 2. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 3. 休息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導下服用玉屏風顆粒、轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片等，增強免疫力。 5. 心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，通過綜合調理，改善生活方式，并在必要時借助藥物，有助于提高身體狀況和免疫力。但需注意，用藥應遵醫(yī)囑。
2024-12-05 01:14
-
