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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。其發(fā)病與多種因素有關，如長期反復的前臂伸肌過度牽拉、局部組織退變、創(chuàng)傷等。目前，沒有足夠的科學證據(jù)表明辣籽粉加醋能有效治療網(wǎng)球肘。治療網(wǎng)球肘通常需要綜合多種方法，包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術治療等。 1. 休息：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作，讓受損組織得到充分休息和恢復。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如乙哌立松，有助于緩解肌肉緊張。 4. 局部注射：在肘部痛點注射糖皮質激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能迅速緩解疼痛。 5. 手術治療：對于保守治療無效的嚴重病例，可考慮手術松解肌腱附著點。 網(wǎng)球肘的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，同時注意休息和康復訓練，以促進恢復。