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孩子快一歲，經(jīng)常 4 - 5 天一次大便，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能未完善、運(yùn)動(dòng)量不足、飲水量少、腸道菌群失調(diào)等原因所致。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：孩子飲食中膳食纖維攝入不足，可能導(dǎo)致大便干燥、排便困難。應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 2. 腸道功能未完善：一歲孩子的腸道功能還在發(fā)育中，消化吸收和蠕動(dòng)能力相對(duì)較弱。可通過(guò)按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 運(yùn)動(dòng)量不足：孩子活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減緩。鼓勵(lì)孩子多爬行、玩耍，增加運(yùn)動(dòng)量。 4. 飲水量少：水分?jǐn)z入不足，使大便干結(jié)。保證孩子每天有足夠的水分?jǐn)z入。 5. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 孩子出現(xiàn)排便異常，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。注意觀察孩子的精神狀態(tài)、飲食情況等。若長(zhǎng)時(shí)間不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。