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43 歲出現(xiàn)多年膝關(guān)節(jié)疼痛，上下樓加重，注射施佩特效果不佳，可能與膝關(guān)節(jié)退變、損傷、炎癥、體重因素、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 膝關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)減少負(fù)重活動(dòng)、佩戴護(hù)膝等緩解。 2. 損傷：如半月板損傷、韌帶損傷等。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 炎癥：包括滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等。常用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 體重因素：體重過(guò)重增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？刂企w重有助于減輕疼痛，可通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。 5. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或姿勢(shì)不正確易損傷膝關(guān)節(jié)。應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、騎自行車(chē)等。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，治療方法也因人而異。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度勞累。