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月經(jīng)量少可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、營養(yǎng)不良、精神壓力大、卵巢功能減退等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素分泌不足，可能影響子宮內(nèi)膜的增生和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少。可通過調(diào)整生活方式、保持良好作息來改善，必要時遵醫(yī)囑使用藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。 2.子宮內(nèi)膜受損：多次刮宮、宮腔粘連等情況損傷子宮內(nèi)膜，使其變薄，月經(jīng)量隨之減少。治療可能包括宮腔鏡手術(shù)分離粘連等。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、貧血等導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，影響月經(jīng)。需均衡飲食，補充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵片、維生素 C 片。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成月經(jīng)異常。應(yīng)學(xué)會放松，適當(dāng)運動，緩解壓力。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，激素分泌減少，引起月經(jīng)量少?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充激素。 月經(jīng)量少可能由多種因素導(dǎo)致，若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)的正常。