23 歲男性工作致腰傷半年多，反復(fù)加重怎辦？
我工作時(shí)導(dǎo)致的腰疼已有半年多了,但是經(jīng)醫(yī)生檢查后分析并無(wú)大礙只是肌肉扭傷而已,但癥狀反復(fù)而且加重，晨起時(shí)不能彎腰,刷牙洗臉都會(huì)覺得疼痛,這是怎么回事?患者性別:男患者年齡:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許春香 副主任醫(yī)師
新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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23 歲男性工作導(dǎo)致腰部肌肉扭傷后癥狀反復(fù)且加重，可能與治療不徹底、不良姿勢(shì)、未充分休息、缺乏鍛煉、腰部再次受傷等有關(guān)。 1.治療不徹底：可能之前的治療未完全消除炎癥和損傷。需要重新評(píng)估，調(diào)整治療方案，如物理治療、藥物治療等。 2.不良姿勢(shì)：工作或生活中的彎腰、駝背等不良姿勢(shì)，會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿。 3.未充分休息：腰部肌肉未得到足夠的時(shí)間恢復(fù)。要保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 4.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，穩(wěn)定性差。適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛等。 5.腰部再次受傷：日?；顒?dòng)中不小心再次扭傷腰部。注意防護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 總之，對(duì)于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷，制定合理的治療方案。
2024-09-22 14:05
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