1歲半孩子晚上睡覺(jué)常醒要吃東西正常嗎?
孩子1歲半了,孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常要醒,要吃東西,請(qǐng)問(wèn)這樣正常嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊桂生 副主任醫(yī)師
上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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1 歲半孩子晚上睡覺(jué)經(jīng)常醒且要吃東西,可能是正常的,也可能與睡眠環(huán)境不佳、饑餓、胃腸不適、缺乏維生素 D 或缺鈣、睡眠習(xí)慣不好等有關(guān)。 1. 睡眠環(huán)境不佳:孩子睡眠的房間溫度不適宜、噪音較大或者光線過(guò)亮,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致孩子易醒。 2. 饑餓:晚餐進(jìn)食量不足或食物消化較快,孩子在夜間感到饑餓而醒來(lái)。 3. 胃腸不適:消化不良、積食、胃腸脹氣等胃腸問(wèn)題,可能引起孩子睡眠不安穩(wěn)。 4. 缺乏維生素 D 或缺鈣:會(huì)影響神經(jīng)興奮性,導(dǎo)致孩子睡眠易醒。 5. 睡眠習(xí)慣不好:如睡前過(guò)于興奮、白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等,也可能造成夜間睡眠易醒。 如果孩子這種情況持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。家長(zhǎng)要注意為孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,合理安排飲食和作息時(shí)間。
2024-09-22 17:50
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