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1 歲半孩子晚上睡覺經(jīng)常醒且要吃東西，可能是正常的，也可能與睡眠環(huán)境不佳、饑餓、胃腸不適、缺乏維生素 D 或缺鈣、睡眠習(xí)慣不好等有關(guān)。 1. 睡眠環(huán)境不佳：孩子睡眠的房間溫度不適宜、噪音較大或者光線過亮，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致孩子易醒。 2. 饑餓：晚餐進(jìn)食量不足或食物消化較快，孩子在夜間感到饑餓而醒來。 3. 胃腸不適：消化不良、積食、胃腸脹氣等胃腸問題，可能引起孩子睡眠不安穩(wěn)。 4. 缺乏維生素 D 或缺鈣：會影響神經(jīng)興奮性，導(dǎo)致孩子睡眠易醒。 5. 睡眠習(xí)慣不好：如睡前過于興奮、白天睡眠時間過長等，也可能造成夜間睡眠易醒。 如果孩子這種情況持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因。家長要注意為孩子營造良好的睡眠環(huán)境，合理安排飲食和作息時間。