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高中時感覺有 O 型腿，可能由多種因素引起，如遺傳、營養(yǎng)不良、不良姿勢、外傷和疾病等。一般來說，通過合理的治療和矯正，部分情況是可以改善的。 1. 遺傳：如果家族中有 O 型腿的成員，可能因遺傳基因?qū)е隆＿@是較難改變的因素，但可通過后天矯正盡量改善。 2. 營養(yǎng)不良：尤其是在生長發(fā)育關(guān)鍵期，缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，影響骨骼發(fā)育，可能導(dǎo)致 O 型腿。 3. 不良姿勢：長期走路、坐姿不正確，如內(nèi)八字、盤腿坐等，會增加 O 型腿的發(fā)生風(fēng)險。 4. 外傷：腿部受傷，如骨折愈合不良，可能造成骨骼畸形，形成 O 型腿。 5. 疾?。耗承┘膊∪缲E病、骨軟骨發(fā)育不良等，也可能引發(fā) O 型腿。 總之，發(fā)現(xiàn)有 O 型腿應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案，包括矯正訓(xùn)練、佩戴支具或手術(shù)等。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和營養(yǎng)均衡。