兩歲孩子吃飯時(shí)總喝水對(duì)身體有害嗎?
柯大夫:
我的孩子兩歲了,他總是喜歡吃飯時(shí)喝水,這么做對(duì)身體是否有害?
廣東 吳××
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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金國(guó)文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級(jí)甲等
放療科
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孩子吃飯時(shí)總喝水可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響,比如影響消化功能、導(dǎo)致食欲下降、增加胃腸負(fù)擔(dān)、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣等。 1. 影響消化功能:進(jìn)食時(shí)喝水會(huì)稀釋胃液,使胃酸濃度降低,影響食物的初步消化。 2. 導(dǎo)致食欲下降:水占據(jù)了胃的一部分空間,孩子可能會(huì)感覺飽腹感較強(qiáng),從而減少食物的攝入。 3. 增加胃腸負(fù)擔(dān):大量水分進(jìn)入胃腸道,會(huì)加重胃腸的工作負(fù)擔(dān)。 4. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收:不利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的充分吸收和利用。 5. 養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期如此,可能會(huì)形成不良的進(jìn)食習(xí)慣,不利于孩子日后的飲食健康。 總之,家長(zhǎng)應(yīng)盡量引導(dǎo)孩子在飯前半小時(shí)或飯后半小時(shí)適量喝水,避免在吃飯時(shí)大量飲水,以保證孩子的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。
2024-12-03 07:24
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