發(fā)現(xiàn)患有扁平足如何矯正？
柯大夫：
我在健康檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患有扁平足，走路多了就感到腳疼，為此很苦惱。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么矯正的好辦法？
東莞 孫明
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回答1
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金國(guó)文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級(jí)甲等
放療科
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扁平足是一種常見(jiàn)的足部畸形，可能由多種原因引起，如遺傳、肌肉韌帶無(wú)力、肥胖等。矯正方法包括使用矯正鞋墊、進(jìn)行足部鍛煉、控制體重、選擇合適的鞋子、必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)等。 1. 使用矯正鞋墊：通過(guò)定制或購(gòu)買合適的矯正鞋墊，為足弓提供支撐，改善足部受力情況。 2. 足部鍛煉：如腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強(qiáng)足部肌肉力量和韌帶彈性。 3. 控制體重：減輕身體對(duì)足部的壓力，有助于緩解癥狀。 4. 選擇合適的鞋子：具備良好的支撐和減震功能，避免穿高跟鞋或過(guò)于軟底的鞋子。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，經(jīng)保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)矯正。 總之，扁平足的矯正需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，建議定期復(fù)查，根據(jù)足部情況調(diào)整矯正方案。
2024-12-05 00:05
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發(fā)期，足弓外觀無(wú)異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重，可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
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