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性生活初始時(shí)間短，第二次明顯延長(zhǎng)，如何改善？

2024-12-04 10:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我第一次都很短一般3分鐘-5分鐘。有時(shí)候也2分鐘，但是第2次就明顯長(zhǎng)多了，怎么解決這樣的問(wèn)題？望各位大大們教教小弟我。。外。我經(jīng)常勃起。。有什么問(wèn)題嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔祥斌副主任醫(yī)師

昆明男科醫(yī)院

一級(jí)乙等

男科

性生活初始時(shí)間較短，可能與心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、性經(jīng)驗(yàn)不足等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活時(shí)間。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度高、前列腺炎等。龜頭敏感度高可考慮使用安全套降低敏感度；前列腺炎需就醫(yī)治療。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)易導(dǎo)致龜頭敏感，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 5.性經(jīng)驗(yàn)不足：隨著性經(jīng)驗(yàn)的積累，性生活時(shí)間可能會(huì)逐漸改善。 6.其他因素：如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，需就醫(yī)檢查明確。性生活時(shí)間短不必過(guò)于焦慮，可先嘗試調(diào)整生活方式。如問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-04 16:36

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什么是勃起障礙? 　　長(zhǎng)期以來(lái)把男性在性欲沖動(dòng)和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽(yáng)萎。近年來(lái)則普遍應(yīng)用勃起障礙（ED）來(lái)表達(dá)。長(zhǎng)期以來(lái)，認(rèn)為心理性ED占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)（90％以上）。但近年來(lái)，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和診察技術(shù)的進(jìn)展、涌現(xiàn)和應(yīng)用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機(jī)制與解剖學(xué)研究取得明顯進(jìn)展，并觀察到器質(zhì)性陽(yáng)痿的比例可達(dá)30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會(huì)伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。查看全文»

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