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外傷出血的止血方法包括指壓止血法、加壓包扎止血法、止血帶止血法、填塞止血法和屈肢加墊止血法等。 1.指壓止血法：用手指按壓傷口近心端的動脈，阻斷動脈血運(yùn)，達(dá)到臨時止血目的。適用于頭、頸部和四肢的動脈出血。 2.加壓包扎止血法：用消毒紗布或干凈的毛巾、布塊覆蓋傷口，再用繃帶或布條加壓包扎。常用于小動脈、小靜脈和毛細(xì)血管出血。 3.止血帶止血法：在四肢較大動脈出血時，用止血帶（如橡皮管、布條等）捆扎出血部位近心端。使用時需注意記錄時間，每隔 1 小時放松 1-2 分鐘。 4.填塞止血法：用消毒的紗布、棉墊或繃帶等填塞在傷口內(nèi)，再用繃帶或三角巾包扎。適用于較深較大、難以加壓包扎的傷口。 5.屈肢加墊止血法：在肘窩、腋窩、膝窩等關(guān)節(jié)處加墊，然后彎曲肢體，用繃帶或三角巾固定。適用于四肢關(guān)節(jié)附近的出血。 外傷出血時應(yīng)保持冷靜，根據(jù)傷口情況選擇合適的止血方法，并盡快送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步處理。