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多次嚴(yán)重憋尿?qū)е掳螂坠δ茏儾钍强梢酝ㄟ^一系列方法來改善和恢復(fù)的，包括改變不良習(xí)慣、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1. 改變不良習(xí)慣：避免再次憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，減少對(duì)膀胱的刺激和損傷。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：如定時(shí)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，增強(qiáng)盆底肌肉的力量，有助于提高膀胱的控制能力。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用M 受體拮抗劑，如托特羅定、索利那新等，緩解膀胱過度活動(dòng)癥狀；也可使用α受體阻滯劑，如坦索羅辛等，改善膀胱出口梗阻。 4. 物理治療：如低頻電刺激、生物反饋治療等，促進(jìn)膀胱肌肉的恢復(fù)。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于膀胱功能損傷嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效的情況，可能需要手術(shù)治療，如膀胱擴(kuò)大術(shù)等。 總之，只要及時(shí)采取有效的措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和康復(fù)，膀胱儲(chǔ)尿功能是有恢復(fù)的可能的。但恢復(fù)程度因人而異，需要耐心和堅(jiān)持。