奶奶肩關(guān)節(jié)扭傷夜間疼痛難忍如何緩解
柯大夫 ，您好，我的奶奶肩關(guān)節(jié)扭傷了，白天不是很疼，一到晚上就疼的厲害，難以入睡，請問有什么好的方法緩解嗎
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊桂芳 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
介入治療
-
肩關(guān)節(jié)扭傷后夜間疼痛加劇，影響睡眠，可能是損傷未恢復(fù)、炎癥反應(yīng)、姿勢不當(dāng)、血液循環(huán)差、心理因素等所致。 1.損傷未恢復(fù)：扭傷后組織修復(fù)需要時間，如果白天活動過度，夜間可能疼痛加重。此時應(yīng)減少肩部活動，注意休息。 2.炎癥反應(yīng)：扭傷會引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解炎癥和疼痛。 3.姿勢不當(dāng)：夜間睡眠姿勢可能壓迫受傷部位，導(dǎo)致疼痛。調(diào)整睡姿，避免肩部受壓。 4.血液循環(huán)差：夜間血液循環(huán)相對較慢，不利于損傷修復(fù)和代謝產(chǎn)物排出?？蛇m當(dāng)熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.心理因素：對疼痛的擔(dān)憂和緊張可能加重疼痛感。保持放松的心態(tài)，有助于減輕疼痛感受。 總之，肩關(guān)節(jié)扭傷后夜間疼痛明顯，需要綜合考慮多種因素。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。同時，要注意肩部的保護(hù)和休息，促進(jìn)恢復(fù)。
2024-12-04 20:04
-
