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對(duì)于 2mm*3mm 的小結(jié)石，可通過(guò)多喝水、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方法促進(jìn)排出，減輕疼痛。 1. 多喝水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，有助于沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)小結(jié)石排出。 2. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免結(jié)石增大。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，利用身體的震動(dòng)幫助結(jié)石移動(dòng)和排出。 4. 藥物治療：除了排石顆粒，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、枸櫞酸鉀等藥物，擴(kuò)張輸尿管，堿化尿液。 5. 定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次 B 超檢查，觀察結(jié)石的位置和大小變化。 總之，小結(jié)石的治療需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者要有耐心和信心，積極配合治療，以促進(jìn)結(jié)石的排出和康復(fù)。