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近期不餓還放屁，運(yùn)動(dòng)后更明顯，可能由飲食因素、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力不足、腸道疾病等導(dǎo)致。 1. 飲食因素：食用過(guò)多產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥、土豆等，在腸道被分解發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，引起放屁增多。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，不能及時(shí)排空，發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致不餓且屁多，運(yùn)動(dòng)后胃腸蠕動(dòng)加快，氣體排出更明顯。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，食物分解異常，產(chǎn)氣增加，造成不適癥狀。 4. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸不能正常推動(dòng)食物前進(jìn)，食物積聚，產(chǎn)氣增加，運(yùn)動(dòng)刺激胃腸，使氣體排出。 5. 腸道疾?。喝缒c炎、腸易激綜合征等，腸道黏膜受損，消化吸收功能受影響，產(chǎn)氣增多。 出現(xiàn)這種情況，可先調(diào)整飲食，避免產(chǎn)氣食物。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)。