39 歲男血糖指標(biāo)異常是糖尿病嗎？注意啥？
男，39歲，6月25日化驗(yàn)了血糖，葡萄糖4.90，參考值3.9——6.1（空腹）糖化紅蛋白6.1參考值4——6。平均血糖濃度7.9參考值3.6——7.5?？偺腔t蛋白7.6參考值3.9——7.3。不知是不是糖尿病 。如果是要注意些什么。謝了
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊桂芳 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
介入治療
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39 歲男性血糖指標(biāo)部分超出正常范圍，是否為糖尿病還需綜合判斷。要注意飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動、定期監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 定期監(jiān)測：包括血糖、糖化血紅蛋白等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響血糖。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足；定期檢查眼睛，預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。 6. 藥物治療（必要時）：如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但需遵醫(yī)囑。 總之，對于血糖指標(biāo)異常的情況，要重視但不必過度緊張。通過科學(xué)的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，有望將血糖控制在理想范圍，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-04 22:21
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