国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

子宮切除術(shù)后營養(yǎng)補充很重要，包括飲食調(diào)整、營養(yǎng)元素補充、作息規(guī)律、情緒管理、適當(dāng)運動等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：少吃辛辣、生冷食物，多吃易消化的，如瘦肉、豬肝、動物血等。
2.營養(yǎng)元素補充：注重蛋白質(zhì)、鐵、維生素等，如奶制品、豆制品、魚蝦雞蛋。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒管理：保持心情愉悅，避免焦慮。
5.適當(dāng)運動：增強體質(zhì)，如散步、瑜伽。
做好以上方面，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。

您好，術(shù)后建議注意以下飲食，并定期進(jìn)行婦科檢查，對身體健康有利。
1、飲食定時定量，不能暴飲暴食。
2、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
3、 多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
4、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。