45 歲女性子宮、卵巢及附件全切后如何補(bǔ)？
2024-12-02 15:47
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性別：女 年齡：45
我做了子宮，卵巢及附件全切除手術(shù)，怎樣補(bǔ)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉靈 主任醫(yī)師
秦皇島市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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45 歲女性子宮、卵巢及附件全切后，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、藥物、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 3. 心理：保持樂觀積極的心態(tài)，可通過與親友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。 4. 藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可補(bǔ)充雌激素類藥物，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查。 5. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防感染。 子宮、卵巢及附件全切對(duì)女性身體和心理都有一定影響，但通過科學(xué)合理的調(diào)養(yǎng)，可以提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2024-12-03 00:30
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