孕婦能吃脆棗嗎？
患者性別:患者年齡:主要癥狀:11周 6了,今天看到脆棗綠色的很新鮮的,就買(mǎi)了1斤,但是不知道孕婦能吃不??謝謝!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，懷孕期間當(dāng)然可以吃脆棗，而且棗屬于補(bǔ)血的食物。但是他不能吃得太多，因?yàn)闂棽蝗菀紫?，食用太多?huì)引起胃部不適。所以適量就好，每天可以服用，但是不要太多。需要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，也就是說(shuō)營(yíng)養(yǎng)要多元化全面，不要偏食，這樣寶寶才會(huì)健康。我孕前三個(gè)月需要服用葉酸，三個(gè)月之后需要服用鈣片。
2018-12-28 06:02
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回答2
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駱益君 副主任醫(yī)師
上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
駱氏中醫(yī)婦科
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孕婦是可以吃脆棗的,這個(gè)對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的,不用擔(dān)心,需定期做好產(chǎn)檢工作看胎兒發(fā)育情況為好.
2012-09-06 12:43
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脆棗營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有助于補(bǔ)血，可以適當(dāng)吃點(diǎn)。 不建議過(guò)量食用，過(guò)量食用容易引起胃脹、消化不良的癥狀。孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入。
2012-09-13 07:27
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