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一般來說高血壓患者是可以喝豆?jié){的，要適量喝，豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，可以防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。但是豆?jié){沒有治療高血壓的作用，對(duì)于高血壓的患者要聽從當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院醫(yī)生的建議，用藥控制，同時(shí)要低鹽低脂飲食。

呵呵,患有高血壓的病人是必須要服藥的,并且是終身服藥,目前醫(yī)學(xué)上尚未有一種藥物吃過一次,高血壓永不復(fù)發(fā).所以長(zhǎng)期的堅(jiān)持服藥,吧血壓降低到正常的水平是高血壓患者的當(dāng)務(wù)之急.
因?yàn)檠獕喝绻刂撇缓?那么高血壓會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥,如果出現(xiàn)了并發(fā)癥治療是很困難的,與其等到并發(fā)癥的時(shí)候花大筆錢治療,不如平時(shí)就服藥減壓.
豆?jié){里面含有大量的鈣離子,鈣對(duì)血管和心臟是有負(fù)擔(dān)作用的,你喝多了沒好處,至少對(duì)高血壓一點(diǎn)用也沒有,高血壓有種藥物還是阻斷鈣離子的藥物,你這樣喝豆?jié){就是南轅北轍.
散步運(yùn)動(dòng)可以鍛煉自己的肌肉,是很好的生活習(xí)慣,不過對(duì)你的減壓沒有特別的效果.
如果散步和喝豆?jié){可以吧血壓降下來,那么很多的病人也不用服藥了.
所以還是建議你堅(jiān)持服藥,另外你吃飯的鹽要少放,越少越好,但也不是不放,就是比你現(xiàn)在少很多就可以了.祝你早日健康.