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22 歲男性抬重物后突然兩側(cè)后腰疼，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1. 肌肉拉傷：過度用力抬重物可導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等為主。 2. 腰椎間盤突出：長期重體力勞動可能誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰疼。需臥床休息，佩戴腰圍，可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用甘露醇脫水減輕神經(jīng)根水腫。 3. 腰肌勞損：長期勞累使腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免勞累，可進(jìn)行物理治療如紅外線照射、超聲波治療等。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可引起腰疼。較小的結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動自行排出，較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 5. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)可致腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、臥床休息緩解。 出現(xiàn)腰疼后應(yīng)及時(shí)休息，避免繼續(xù)勞累。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

22 歲男性干活抬重物后突然兩側(cè)后腰劇痛，可能是急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石或腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等。 1.急性腰扭傷：多因突然用力導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶損傷。應(yīng)立即休息，避免腰部活動，可冷敷緩解疼痛。 2.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)引起。注意腰部保暖，適度按摩放松。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管。多喝水，多運(yùn)動，促進(jìn)結(jié)石排出。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位引發(fā)。可通過手法復(fù)位治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)盡快休息，避免加重?fù)p傷。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。