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膝蓋扭傷怎么辦?

膝關節(jié)韌帶損傷

膝蓋扭傷怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃輝春 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨三科

    膝蓋扭傷后,初期應立即采取冷敷措施以減少腫脹,隨后保持休息,避免負重活動,使用彈性繃帶固定,抬高患肢有助于減輕疼痛和腫脹。若疼痛持續(xù),可考慮使用非甾體抗炎藥緩解癥狀,必要時應進行進一步檢查評估,如磁共振成像,以確定是否有韌帶或軟骨損傷。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.初期處理:扭傷發(fā)生后,立即采用RICE原則——休息(Rest)、冰敷(Ice)、壓迫(Compression)、抬高(Elevation),有效控制急性炎癥反應。
    2.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可用于緩解疼痛和減輕炎癥。但需在醫(yī)生指導下使用,避免長期依賴。
    3.物理治療:恢復期可進行物理治療,包括熱敷、電療和超聲波治療,促進血液循環(huán),加速組織修復。
    4.康復鍛煉:在專業(yè)指導下進行康復鍛煉,增強肌肉力量,改善關節(jié)穩(wěn)定性,預防再次受傷。
    5.進一步檢查:若癥狀嚴重或持續(xù)不愈,應進行膝關節(jié)磁共振成像(MRI)檢查,以排除韌帶、半月板等內(nèi)部結構損傷。
    膝蓋扭傷后的處理應遵循RICE原則,適當使用藥物緩解疼痛,并在必要時進行進一步的檢查和治療?;謴推陂g,物理治療和康復鍛煉對于加速恢復至關重要。

    2018-12-19 09:26
就醫(yī)問藥

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什么是膝關節(jié)韌帶損傷?   膝關節(jié)韌帶與關節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心,結合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關節(jié)囊韌帶構成關節(jié)囊韌帶網(wǎng),成為維持膝關節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關節(jié)的活動范圍,又引導膝關節(jié)依照固定的規(guī)律活動,稱為制導?! ∽鳛閯恿Ψ€(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結構。主要有:①前側(cè)結構:股四頭肌及其擴張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結構:半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»

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