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胸椎骨質(zhì)增生是骨骼的一種退行性改變，46歲女性患此病可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、手術(shù)治療等方式處理。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)期伏案、彎腰等不良姿勢(shì)，選擇合適高度的枕頭和硬板床休息，減輕胸椎壓力。 2. 物理治療：可采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等；也可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素B12等；還可外用活血止痛的膏藥。 4. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如游泳、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)背部肌肉力量，維持胸椎穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：若骨質(zhì)增生嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)、血管等，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)治療。 46歲女性胸椎骨質(zhì)增生的治療方法多樣，需根據(jù)具體病情選擇合適的治療方案。在治療過程中要遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。