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高血糖和高甘油三酯是常見的代謝異常，可能由不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖、年齡增長(zhǎng)等引起。治療通常包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于提高代謝。 3. 控制體重：通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕身體負(fù)擔(dān)。 4. 藥物治療：常用的降甘油三酯藥物有非諾貝特、苯扎貝特等；降血糖藥物有二甲雙胍、格列美脲等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血糖、血脂水平，以及肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，高血糖和高甘油三酯的治療需要綜合管理，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，改善生活方式，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。