頭發(fā)軟、發(fā)黃、干枯的解決辦法
頭發(fā)軟，發(fā)黃，干枯怎么辦？洗完頭更軟。不
頭發(fā)軟，發(fā)黃，干枯怎么辦？洗完頭更軟。不敢洗頭了。
追加懸賞到10分(2010-11-20 20:17:29)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結合
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頭發(fā)軟、發(fā)黃、干枯可能由營養(yǎng)不良、頻繁燙染、缺乏護理、疾病影響、遺傳因素等導致。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，頭發(fā)就容易出現(xiàn)問題。建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。 2.頻繁燙染：燙染頭發(fā)使用的化學藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導致頭發(fā)變得脆弱、干枯、發(fā)黃。應減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復時間。 3.缺乏護理：洗頭方式不當、使用不合適的洗發(fā)水、不使用護發(fā)素等，都會影響頭發(fā)健康。要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，洗頭時避免用力揉搓，用溫水沖洗。 4.疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導致頭發(fā)出現(xiàn)異常。如果懷疑是疾病引起，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。 5.遺傳因素：有些人天生頭發(fā)細軟、發(fā)黃、干枯，這種情況較難改變，但通過合理護理可以改善。 總之，要改善頭發(fā)軟、發(fā)黃、干枯的情況，需要從多方面入手，注意飲食營養(yǎng)、正確護理頭發(fā)、及時治療疾病。如果問題持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-12-02 17:47
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回答2
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秦磊 主任醫(yī)師
蘇州大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普外科
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這個和生活方式，和飲食，和心情，和遺傳有關的。 建議按時作息，合理飲食，放松心情，多運動。
2024-12-02 17:47
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張效明 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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頭發(fā)軟、黃、干枯且洗頭后更軟，可能是營養(yǎng)不良、頻繁燙染、缺乏護理、疾病影響、遺傳因素等所致。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)就容易出現(xiàn)問題。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。 2.頻繁燙染：燙染頭發(fā)使用的化學藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導致頭發(fā)失去光澤、變得脆弱。應減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復時間。 3.缺乏護理：不正確的洗頭方式、使用不合適的洗發(fā)水、不使用護發(fā)素等，都可能影響頭發(fā)健康。選擇溫和的洗發(fā)水，洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，洗完后使用護發(fā)素或發(fā)膜。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應和生長。需要治療原發(fā)疾病，頭發(fā)狀況可能會隨之改善。 5.遺傳因素：有些人天生頭發(fā)質(zhì)地較軟、顏色較淺、容易干枯。這種情況較難改變，但通過良好的護理可以改善。 總之，要改善頭發(fā)軟、黃、干枯的狀況，需要從飲食、護理、治療疾病等多方面入手，長期堅持才能看到效果。
2024-12-03 05:50
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