哺乳期媽媽能否吃冷食及水果，科學(xué)嗎？
年齡:05 性別:女 主要癥狀:年齡:05 性別:女 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題：很多老人們都說小孩吃母乳時(shí)媽媽不可以吃冷食，包括水果之類的食物，冷開水，請(qǐng)問這種說法是不是科學(xué)的？我覺得寶寶正在發(fā)育，媽媽應(yīng)該多吃些水果補(bǔ)充些其他營養(yǎng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級(jí)甲等
內(nèi)一科
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哺乳期媽媽的飲食一直是備受關(guān)注的話題。關(guān)于哺乳期媽媽能否吃冷食和水果，需要綜合多方面因素考慮，如寶寶的腸胃狀況、媽媽的身體狀況、食物的種類和攝入量、飲食的均衡性以及季節(jié)因素等。 1. 寶寶腸胃狀況：如果寶寶本身腸胃較弱，媽媽吃冷食可能導(dǎo)致寶寶消化不良、腹瀉。但如果寶寶腸胃功能較好，偶爾少量食用冷食可能影響不大。 2. 媽媽身體狀況：若媽媽產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)，吃冷食可能引起自身不適，如腹痛等。 3. 食物種類和攝入量：水果富含維生素等營養(yǎng)，但大量食用生冷水果或食用從冰箱拿出的水果，可能會(huì)有不良影響。 4. 飲食均衡性：哺乳期媽媽飲食應(yīng)均衡，不能只關(guān)注冷食，要保證蛋白質(zhì)、碳水化合物等的攝入。 5. 季節(jié)因素：在炎熱的夏季，適量吃常溫水果一般無妨；寒冷冬季則要更謹(jǐn)慎。 總體來說，哺乳期媽媽并非絕對(duì)不能吃冷食和水果，但要根據(jù)自身和寶寶的具體情況，適量、適時(shí)、有選擇地食用，以保障母嬰健康。
2024-12-05 05:06
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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