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一般根據(jù)您描述的您目前有出現(xiàn)胃炎的這種癥狀來進(jìn)行分析的話，首先建議您也不要太過于擔(dān)心了，一般情況下，引起胃炎的這種癥狀導(dǎo)致的原因還是比較多的，所以，要是很嚴(yán)重的話，那么還是建議您可以先去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下的，還是可以等具體的一個(gè)檢查結(jié)果出來了，找出具體的病因之后，再來根據(jù)自身的情況對(duì)癥治療。

治療胃炎，其實(shí)沒有特效的方法。得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。
1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。
2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。
3、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。
放松精神、保持平和心態(tài)。

胃炎屬于慢性病變，如果出現(xiàn)不適要積極用藥控制癥狀。平常注意保養(yǎng)，定時(shí)進(jìn)餐，不用損害胃粘膜的藥物和食物。

患了胃炎，應(yīng)祛除各種可能致病的因素，如避免進(jìn)食對(duì)胃粘膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。胃炎三聯(lián)療法（三種抗hp藥物同時(shí)應(yīng)用的治療方法）。